Jagat Sehat
  • Tips Kesehatan
    • All
    • Kesehatan Tubuh
    • Manajemen Stres

    5 Manfaat Pola Hidup Sehat Bagi Tubuh

    5 Tips Menjaga Kesehatan Wanita Karier

    7 Tempat Penghilang Stres yang Cocok untuk Kamu

    5 Cara Menghilangkan Stres Pikiran Bagi Wanita Saat Sedang Mengandung

    3 Cara Menghindari Stres Paling Ampuh yang Bisa Kamu Lakukan

    Weekend Jadi Lebih Sehat dengan 5 Permainan Keluarga yang Seru Ini!

    5 Alasan Pentingnya Managemen Diri untuk Masa Depan yang Lebih Baik

  • Gaya Hidup
    • All
    • Diet Sehat
    • Kesehatan Keluarga
    • Seks
    Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

    Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

    Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

    Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

    Kenali Ciri-Ciri Gejala Penyakit Gonore

    Mengkaji Sejarah Pilu Penyakit AIDS

    Waspada, Ini 5 Penyakit Kelamin yang Paling Sering Menyerang Pria

    Macam-Macam Posisi Berhubungan Intim yang Membuat Kehidupan Seksmu Lebih Bersemangat

    5 Jenis Penyakit Menular Seksual Ini Perlu Kamu Hindari

    Dua Penyakit pada Sistem Reproduksi Ini Disebabkan oleh Virus

    Ini Dia Ciri-Ciri Kelamin Wanita yang Sehat

  • Komunitas
  • Poling
  • Kuis
  • Infografis
No Result
View All Result
  • Tips Kesehatan
    • All
    • Kesehatan Tubuh
    • Manajemen Stres

    5 Manfaat Pola Hidup Sehat Bagi Tubuh

    5 Tips Menjaga Kesehatan Wanita Karier

    7 Tempat Penghilang Stres yang Cocok untuk Kamu

    5 Cara Menghilangkan Stres Pikiran Bagi Wanita Saat Sedang Mengandung

    3 Cara Menghindari Stres Paling Ampuh yang Bisa Kamu Lakukan

    Weekend Jadi Lebih Sehat dengan 5 Permainan Keluarga yang Seru Ini!

    5 Alasan Pentingnya Managemen Diri untuk Masa Depan yang Lebih Baik

  • Gaya Hidup
    • All
    • Diet Sehat
    • Kesehatan Keluarga
    • Seks
    Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

    Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

    Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

    Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

    Kenali Ciri-Ciri Gejala Penyakit Gonore

    Mengkaji Sejarah Pilu Penyakit AIDS

    Waspada, Ini 5 Penyakit Kelamin yang Paling Sering Menyerang Pria

    Macam-Macam Posisi Berhubungan Intim yang Membuat Kehidupan Seksmu Lebih Bersemangat

    5 Jenis Penyakit Menular Seksual Ini Perlu Kamu Hindari

    Dua Penyakit pada Sistem Reproduksi Ini Disebabkan oleh Virus

    Ini Dia Ciri-Ciri Kelamin Wanita yang Sehat

  • Komunitas
  • Poling
  • Kuis
  • Infografis
Jagat Sehat
No Result
View All Result
Home Tips Kesehatan Manajemen Stres

7 Tempat Penghilang Stres yang Cocok untuk Kamu

by jscom
April 13, 2018
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Google

 

“Do not anticipate trouble or worry about what may never happen. Keep in the sunlight.” – Benjamin Franklin.

 

Saat ini, stres menjadi salah satu jenis penyakit yang amat rentan melanda tubuh. Tak hanya orang tua, anak-anak dan remaja pun kini amat mudah mengalami stres. Pengaruh lingkungan disinyalir menjadi penyebab utama stres menyerang pikiran.

Meskipun demikian, stres bisa dikurangi, bahkan dihilangkan. Bepergian menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan. Jika kamu merasa stres berat, tempat-tempat berikut ini mungkin cocok untuk penghilang stres.

Gunung, Tempat Penghilang Stres yang Digemari

Gunung disinyalir menjadi tempat penghilang stres yang paling digemari. Mendaki gunung atau mungkin berkemah di sekelilingnya membuatmu kembali menyatu dengan alam. Kamu akan mendengarkan indahnya suara kicauan burung, merasakan semilir angin yang menyentuh kulit, dan menghirup segar dan dinginnya udara khas pegunungan. Semua hal ini pasti akan membuat stres sirna seketika.

Cobalah ke Pantai dan Bermainlah dengan Lembutnya Pasir juga Riak Ombaknya

Kamu bukan anak pecinta alam? Baiklah. Kalau kamu tidak terlalu menyukai gunung, coba ikuti saran yang tertulis pada laman sheknows.com dengan pergi ke pantai. Akhir pekan memang membuat tempat ini penuh dan jadi tak menyenangkan. Oleh karena itu, ambilah cuti dan pergilah berkunjung saat hari kerja. Cobalah dengarkan deru debur ombak yang bergulung. Tapakkan kakimu di atas lembutnya pasir pantai. Dijamin, pikiran dan hati akan menjadi lebih tenang.

Menyusuri Hijaunya Sawah juga Tak Ada Salahnya

Bosan melihat bangunan gedung-gedung pencakar langit dan padatnya jalanan? Penat dengan padatnya aktivitas? Hati-hati, stres bisa melanda. Sebelum terjadi, kemasi barang-barangmu dan ambilah waktu libur. Pergilah ke desa-desa yang masih asri dengan pemandangan alam pegunungan dan hijaunya persawahan. Langkahkan kakimu menyusuri pematangnya. Ini akan menjadi aktivitas yang amat menyenangkan.

Pergilah Menonton Film Terbaru di Bioskop

Stres tetapi tidak punya banyak waktu untuk pergi berlibur? Tenang saja, masih ada kok, tempat penghilang stres yang bisa kamu tuju dalam singkatnya waktu senggangmu. Bioskop. Ya, meredakan stres memang tak perlu harus dengan bepergian jauh, seperti yang tertulis di merdeka.com, terlebih jika kamu hanya memiliki Sabtu dan Minggu sebagai hari senggang. Kamu bisa menuju bioskop terdekat, menonton film sembari mengunyah pop corn juga bisa jadi pereda stres.

“Me Time” di Salon

Tempat penghilang stres satu ini paling banyak dipilih oleh para wanita. Masih dari laman merdeka.com, salon memang menjadi pelarian terbaik selain bioskop bagi kamu yang tak memiliki banyak waktu untuk berlibur. Di sini, kamu bisa kembali menyegarkan pikiran dengan spa, creambath, atau treatment lain yang tersedia. Cukup empat sampai lima jam saja dan stres yang mengendap pun lenyap seketika.

Cuci Mata dan Belanja di Pusat Perbelanjaan

Tempat penghilang stres selanjutnya masih menjadi destinasi yang diminati oleh kaum Hawa, yaitu pusat perbelanjaan atau mall. Di daerah yang super sibuk seperti Jakarta, mall menjadi tempat terbaik untuk melepaskan penat dan stres. Di sini, kamu bisa cuci mata dengan melihat-lihat aneka produk yang terpajang di gerai-gerai yang tersedia. Situ sheknows.com menyebutkan, belanja juga menjadi salah satu paling baik untuk menghilangkan stres bagi wanita.

Menikmati Suasana Tenang Sambil Membaca Buku Favorit di Perpustakaan

Setiap orang memiliki cara sendiri untuk meredakan atau menghilangkan stres. Ada yang memilih berwisata, pulang ke kampung halaman dan bertemu orang tersayang, berolahraga, atau menghabiskan waktu untuk menjalankan hobi. Laman halosehat.com menyatakan, hobi mampu mengurangi stres secara alami, seperti misalnya bermain game atau membaca buku.

Menariknya, kamu tak harus menghabiskan banyak uang untuk melakukannya, karena membaca buku atau sekadar bermain game bisa kamu lakukan di mana saja, termasuk di rumah. Jika merasa bosan, kamu bisa membawa serta laptop atau buku favoritmu dan pergi ke taman hiburan atau perpustakaan. Bagi penikmat buku, perpustakaan menjadi tempat laiknya surga, karena membaca apa saja selama apa pun, kamu tak akan dipungut biaya.

Melakukan apa yang disukai memang menjadi obat penghilang stres paling ampuh. Kamu akan teralihkan dari berbagai pikiran dan beban yang melandamu saat berfokus pada aktivitas yang kamu minati. Jangan sampai stres menghambat produktivitas dan kreativitasmu ya!

Previous Post

5 Cara Menghilangkan Stres Pikiran Bagi Wanita Saat Sedang Mengandung

Next Post

5 Tips Menjaga Kesehatan Wanita Karier

jscom

jscom

Please login to join discussion

Related Posts

Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Pola Hidup Sehat Bagi Tubuh

by
April 13, 2018
0

“I hated every minute of the training, but I said: ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.” -Muhammad Ali-   Siapa sih yang tidak mengenal...

Read more
Kesehatan Tubuh

5 Tips Menjaga Kesehatan Wanita Karier

by jscom
April 13, 2018
0

“Your self-worth is determined by you. You don’t have to depend on someone telling who you are.” -Beyoncé-   Kamu setuju dengan ucapan Beyoncé di atas? Apa yang dikatakan penyanyi cantik itu...

Read more
Manajemen Stres

5 Cara Menghilangkan Stres Pikiran Bagi Wanita Saat Sedang Mengandung

by jscom
April 13, 2018
0

“Remember that stress doesn’t come from what’s goin on in your life. It comes from your thoughts about what’s going on in your life.” – Andrew J. Bernstein. Stres memang menjadi salah...

Read more
Manajemen Stres

3 Cara Menghindari Stres Paling Ampuh yang Bisa Kamu Lakukan

by jscom
April 13, 2018
0

“Don’t underestimate the value of doing nothing, of just going along, listening to all the things you can’t hear, and not bothering.” – Winni the Pooh.   Stres memang terlihat sepele dan...

Read more
Next Post

5 Tips Menjaga Kesehatan Wanita Karier

No Result
View All Result

Categories

  • Diet Sehat (10)
  • Gaya Hidup (30)
  • Kesehatan Keluarga (10)
  • Kesehatan Tubuh (10)
  • Manajemen Stres (10)
  • Seks (10)
  • Tips Kesehatan (20)

Recent.

Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

Yuk, Cari Tahu Pengertian Penetrasi dalam Hubungan Seksual

April 13, 2018
Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

Kenali Macam-Macam Penyakit Kelamin Pada Pria dan Wanita

April 13, 2018

Kenali Ciri-Ciri Gejala Penyakit Gonore

April 13, 2018
  • FAQ
  • Syarat Dan Ketentuan
  • Hubungi Kami

© 2018 Part Of Advika Media - All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Tips Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Komunitas
  • Poling
  • Kuis
  • Infografis

© 2018 Part Of Advika Media - All Rights Reserved